Auto-hypnose
Après quelques consultations en hypnose, l'hypnothérapeute peut proposer au patient l'apprentissage de l'auto-hypnose.
L'auto-hypnose est quelque chose de simple à apprendre, et est donc le prolongement logique de toutes les consultations d'hypnose vécues au cabinet.
L'auto-hypnose permet au patient de trouver de nouvelles ressources en lui-même, de devenir autonome.
Il existe sur le marché des cassettes et CD d'auto-hypnose, mais nous vous déconseillons de les utiliser seules, car elles vous "enferment dans un carcan", et bien évidemment ne sont pas personnalisées.
La meilleure autohypnose est celle qui est pratiquée... par le patient
Auto-Hypnose
